【Oh!ouioui がお届けするcoffeeの豆知識コラム💕】

『第17話:カフェインの"力"』

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Oh!ouioui coffeeです💕



Oh!ouioui では世界最高ランクの生豆だけを厳選し自家焙煎。「挽きたて×淹れたて」でご提供しております☕️









前回は「コーヒーの健康への影響」というコラムをご紹介したのですが、今回はさらに『カフェイン』に焦点を当ててご紹介していきます!!















みなさんは「カフェイン」と聞いてどのようなイメージを持たれますか??



どこか『コーヒー=カフェイン』と思っている方が多いのではないでしょうか??





しかし、紅茶・煎茶・ほうじ茶・ウーロン茶・番茶・玄米茶といったように、カフェインというのは実はコーヒー以外の多くの飲料にも含まれている身近な成分なのです。







どこか少しネガティブなイメージが先行するカフェインですが、場面や目的によっては強い味方にもなります。



カフェインが持つ覚醒・興奮作用には、「自律神経の働きを高める」「集中力を高める」「体内の老廃物を排出する」などといった効果があります。









それによって



・ダイエット

・運動能力の向上

・二日酔いの解消

・スッキリとした目覚め



などといった様々な健康効果をもたらしてくれるのです。





運動能力の向上をより促進するとして、2004年まで世界アンチ・ドーピング規程の禁止物質に挙げられていたほど……

















そんな素敵な効果を持ち合わせたカフェインをより含んでいるのが『コーヒー』なんですね🙄



カフェインの可能性は、無限大……!!!!!





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Oh!ouioui coffeeです💕



今回「もっともっと多くの人にコーヒーの良さを知って頂きたい!」という想いから、コーヒーにまつわる豆知識コラムを連載しております。





このコラムが多くの人のコーヒーに興味を持つキッカケとなって頂ければ幸いです☕️✨







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